lunes, 3 de agosto de 2020

Escoger bien a las amistades

Publicado por Liliana Lizcano en 9:44:00 p. m. 0 comentarios
   Hay personas que tuvieron la dicha de tener hermanos o hermanas, yo soy hija única, pero los hermanos que tengo son mis amistades más cercanas, por lo general a veces se me "acusa" de ser una persona muy selectiva, pero a medida que te haces mayor, te das cuenta que debes escoger muy bien a las personas que permitirás cerca, ya que de una u otra manera aprenderás de ellos o te hundirás en lo negativo que esas personas tengan.   Generalmente me gusta tener amistades con buen sentido del humor, pero muy respetuosas de la forma de ser y pensar de los demás.  Afortunadamente he hallado personas con un increíble corazón, con gran empatía, respetuosas y sinceras cuando necesitan decirme o aconsejarme algo.

   Una de las cosas que debes tomar en cuenta es saber qué eres capaz de brindar a los demás y qué esperas tú de otros.  Esto te ayudará a tener amistades que te aporten cosas positivas a tu vida, que te nutran, que te ayuden a ser mejor persona y así también a saber cuándo debes alejarte de lo que pueda lastimarte o ser tóxico para tu vida.

   No es fácil hallar buenas amistades, pero recuerda el proverbio que dice:  "Para tener amigos, hay que mostrarse buen amigo", tú eres el primero/a en mostrar amistad si deseas lo mismo del otro, a veces esto implica detalles, tiempo, gentileza, pero paso a paso de van formando puentes para las grandes amistades.  Y créeme que una buena amistad, siempre será un maravilloso regalo de la vida.

Liliana Lizcano.

domingo, 2 de agosto de 2020

Cómo organizarte para cumplir tus metas

Publicado por Liliana Lizcano en 5:06:00 p. m. 0 comentarios

    Ayer comenzó un nuevo mes, ayer me preguntaban cómo hacía para organizarme y que pudiera rendirme el tiempo entre trabajo, cuidar a mis hijos, los quehaceres u oficios.  La verdad que llevo un cuaderno, en la primera hoja de cada mes escribo mi visión del mes, lo que quiero y espero en éste, desde metas financieras (realistas), en lo laboral y por supuesto en lo familiar.

   Escribes las metas a corto y mediano plazo:

   Las metas de corto plazo generalmente tienen que ver con las pequeñas tareas del día en todas las áreas de tu vida.  Las tareas a mediano plazo son aquellas cosas que harás constantemente para obtener la meta final del mes, por ejemplo, en lo financiero deseas hacer 50 Dólares extra, ¿qué cosas harás en la semana para alcanzar ese monto?, prepararás tortas para vender, limpiarás alguna casa, le harás las uñas a alguna amiga, todo lo que genere un ingreso pequeño y extra que te ayuden a lograr ese objetivo.

   En las metas cortas para lograr algo personal también puedes trabajar en tu autoestima y en tu salud emocional, cosas como tomar 20 minutos al día para ti, incluyendo los de la ducha, cuando vayas a comer algo saludable, al oír tu canción favorita, al ordenar tu habitación, eso cuenta como metas a corto plazo que puedes colocar en tu libreta.  Esta lista la puedes hacer por día para que no dejes para el siguiente día lo que debes hacer hoy, lo colocas en la nevera, en tu puerta o en una pared de tu cuarto, y vas tachando las cosas que hayas logrado en el día, puedes anotar en tu cuaderno diario aquellas cosas que lograste y colocar al final la palabra "GRACIAS", el estar agradecido con tus logros te servirá a sentirte pleno e intentar al siguiente día lo que no hayas podido lograr de la lista, recuerda que de esta forma irás avanzando, pues a veces nos desanimamos en el camino, en cambio así verás tus avances y qué es aquello que estás dejando de hacer.

   Una de las cosas que intento hacer de mi lista es empezar por lo que menos me gusta hacer, para que el resto del día me quede para las cosas que más disfruto junto a mis hijos y mascota.

   Una de las cosas que me sucede es que quisiera hacer cientos de cosas, pero debes darle prioridad a aquellas cosas que son muy importantes y de urgencia.  No es sencillo organizarse, pero de esta manera logras ver cuánto has avanzado, es muy diferente a hacer la lista de deseos para el año que viene y no te acuerdas jamás de esa lista, acá debes escribir las cosas pequeñas que te ayudarán a alcanzar las metas más grandes, son los pequeños pasos los que nos ayudan a hacer el recorrido y llegar a la cima, esto no se logra con un brinco, sino con el día a día y la disciplina que uno coloque a sus sueños.

   En tu cuaderno, escribe aquellas cosas que anhelas, sueña en grande, y luego coloca las cosas que te llevarán a alcanzar esa meta, debes tener conciencia que esa meta implica mucho de ti mismo en todas las áreas de tu vida, así que ramifica esas áreas, si por ejemplo esa meta que quieres requiere que creas en ti mismo/a pues te asaltan las dudas y miedos, entonces debes trabajar tu autoestima, eso significa que debes leer de autoestima, decirte cada mañana al espejo algo amable y empezar a cambiar la imagen que tienes de ti mismo/a que te impiden creer en tus sueños, como ves acá necesitas invertir tiempo en ti y en pequeñas tareas que te harán tener pensamientos más gratos hacia ti mismo y así vencer tus dudas o temores para encarar con buena cara ese emprendimiento que tanto anhelas.

    Estas son algunas cosas que poco a poco me han ayudado a mí, tuve que empezar de cero en otro país, como dicen en mi tierra: "Con una mano adelante y otra atrás", pero tuve que vencer mis miedos y atreverme a luchar por el futuro de mis dos hijos.  Espero que tú también puedas vencer tus miedos, te organices y emprendas tus anhelos.

Lili.

 

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